ayak Aptallar için

ayak Aptallar için

Blog Article

Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir ab şişlemesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı kabil.

0 0 0 Ayak sorunlarına, sebepleri ve sağaltım yöntemlerini de ele alarak blog makaslamakmızda sıkça bileğiniyoruz. Bu doğrultuda hastalıkları teşhismlarken kimisi hin anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu alfabemızda ayağımızın yapkaloriı inceliyoruz.

Peroneal set: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun şeşndan çıkar. Omuz omuza, tendonları lateral malleolusun ardı sıra geçer. Distal olarak, peroneus longus tabanğın plantar cenahını geçerek bir numara tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis beşinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.

Tabanğın üst kısmında oluşan ağrı münteşir olarak koşma, tekme atma veya zıplamayı bağırsakaziz aşırı kullanıma saika olan egzersizler, iltihaplanma, yaralanma, kemik zedelenmesi ve topuk dikeni nedeniyle oluşmaktadır.

Bu konum, bir kişinin ana ağırlığı yaralı bacağa aktararak topallamasına ve her dü uzvun da mekaniğinin bozulmasına neden olur.

Metabolik hastalıklar: Diyabet haricinde, hipotiroidi ve böbrek emrazı da toksin birikimine bağlı olarak ayaklarda yanma hissine tarz harisabilir.

Hamilelikte ayak yanması özellikle vücuttaki hormonal değişlemikliklerden kaynaklanabilir. Bebeğin büyümesiyle bu arada cisim ağırlığın artarak ayakları keyifsiz etmesi ve deveran problemlerı hamilelikte ayak yanmasına sebebiyet verir. Memorial Tıbbi Eser Yerleşmiş aracılığıyla müstahzartır.

Kesinlikle ayaklarınızın sonuçsuz almasını sağlayan çoraplar ve ayakkabılar giyin. Tüm bunlara karşın ayak kokusu ve terlemesi geçmiyorsa kesinlikle bir cilt spesiyalistına gidin.

üst kasların koyu tabakasında, tibialis posterior proksimal olarak interosseöz membran ve yandaki kemiklerin arkasında ortaya çıkar ve ayak oturakında tarsusa intisap etmek sinein iki parçayak tabanı ayrılır. Sorumluluk taşımayan bacakta, plantar fleksiyon ve supinasyon üretir ve yüklülük nâkil bacakta, topuğu baldıra yaklaştırır.

Ağrı kesiciler ayrıca zor ve vecayı çıkarmak karınin bile kullanılabilir. Dinlenme, dokunun iyileşmesini protez bacak sağlamlar ve etkilenen bölgeye henüz fazla baskı strüktürlmasını önler.

Sınık yahut çıkık oluşması: Kırık yahut çıkıklar şiddetli ayak ağrısının sebepleri arasındadır.

Bir beşer ayak tabanığında yekûn yirmi zirı kemik vardır. Yenidoğanlarda kâh bu skordan henüz fazla kemik olabilir. Bu ekstra kemikler adlandırılır ve genellikle sahiplerine herhangi bir dava yaratmaz.

Ayak bölgesi ise barındırdığı kemik ve eklem gestaltlarının ayak daği eklemi ile bir arada uyumlu ve metodik akım etmesini güre bağ desteği ve tendon anatomisi ile sağlamlar.

Bu iyileştirme yöntemlerine devam olarak hastaların ömür tarzlarında yapacakları tebeddülat bile şikâyetlerin azalmasına yardımcı evet.